Согласись, именно так звучат советы от экспертов по личностному росту, которые в один голос твердят, что нужно прокачивать мышление.
Только мышление – не мышца и качать ее не получится. Что делать? Просто избавиться от того мусора в твоей голове, который не дает тебе расти, проявляться, найти партнера или наладить отношения с ним и просто ЖИТЬ СЧАСТЛИВУЮ И НАПОЛНЕННУЮ ЖИЗНЬ!
И да, большинство высказываний о роли мышления в жизни звучат инфантильно и не имеют ничего общего с реальностью. Недостаточно «программировать» себя на успех и проговаривать перед зеркалом, какая ты замечательная, богатая и крутая.
НО!
Твоей жизнью действительно сейчас управляют твои же негативные мысли. Из-за них ты игнорируешь, саботируешь и не замечаешь возможности, из-за них ты подсознательно стремишься к бедности и несчастью, и именно из-за них в самом конце люди понимают, что прожили чужую жизнь, а не свою. Один момент: ты можешь их даже не осознавать.
Хочешь вернуть себе контроль? Это более, чем возможно, но давай разбираться по порядку, чтобы мои заявления не выглядели голословными.
И да, большинство высказываний о роли мышления в жизни звучат инфантильно и не имеют ничего общего с реальностью. Недостаточно «программировать» себя на успех и проговаривать перед зеркалом, какая ты замечательная, богатая и крутая.
НО!
Твоей жизнью действительно сейчас управляют твои же негативные мысли. Из-за них ты игнорируешь, саботируешь и не замечаешь возможности, из-за них ты подсознательно стремишься к бедности и несчастью, и именно из-за них в самом конце люди понимают, что прожили чужую жизнь, а не свою. Один момент: ты можешь их даже не осознавать.
Хочешь вернуть себе контроль? Это более, чем возможно, но давай разбираться по порядку, чтобы мои заявления не выглядели голословными.
Как твои мысли влияют на тебя?
Давай посмотрим на практике. Попробуй сейчас искусственно вызвать у себя любую эмоцию. Например, радость.
Как дела?) Получается?
Обычно с этим не возникает проблем, люди представляют себя в каком-то приятном месте или вспоминают счастливые моменты из жизни.
Давай теперь усложним задание. Попробуй почувствовать злость, но с одним условием. Тебе НЕЛЬЗЯ думать. Как только в голове проскользнул хотя бы обрывок мысли – начинаем сначала.
Сложнее? Я скажу больше, это НЕВОЗМОЖНО.
Даже если тебе показалось, что все получилось, если начать разбираться, то выяснится, что ты все же представила бывшего/шефа/надоедливую коллегу или просто вспомнила ситуацию, которая тебя очень злила.
Запомни это.
МЫ НЕ МОЖЕМ ИСПЫТЫВАТЬ ЭМОЦИИ БЕЗ МЫСЛЕЙ
А теперь представим ситуацию, в которой, пожалуй, каждый из нас хоть раз, да побывал в своей жизни.
Ты попросила мужа сделать что-то по дому – повесить полку, починить шкаф, забить гвоздь (любая бытовая просьба). И он не сделал этого.
Ты приходишь домой и видишь, что твоя просьба была проигнорирована, а на твой вопрос, почему гвоздь не забит/шкаф по-прежнему сломан/полка лежит, а не висит, он отвечает, что устал или просто забыл.
Что ты чувствуешь в этот момент?
Злость, разочарование, обиду. Вот уже созревает ссора и ты готова выплеснуть на партнера тонну негатива, но вот один вопрос.
Что тебя разозлило? Что разочаровало? Что обидело?
Уверена, ты ответишь, что разозлил именно факт того, что ты не увидела результата, которого ожидала, но так ли это?
Мы помним, что мы не можем испытывать эмоции без мыслей, но если я спрошу тебя о том, что ты думала в этот момент, ты, вероятнее всего, скажешь, что не думала.
Но если бы мы были с тобой на сессии, то, скорее всего, докопались бы до подобных ответов:
- Ему плевать на меня
- Ему важнее провести время за просмотром телека, чем выполнить простую просьбу
- Он меня не любит
Мог ли факт того, что муж не выполнил просьбу, вызвать твои эмоции? Нет.
Их могли вызвать эти мысли, которые, к сожалению (или к счастью) фактами не являются.
Событие всегда нейтрально и только наши мысли о нем дают ему негативную окраску из-за испытываемый в моменте эмоций. И далее эти эмоции являются «топливом» для последующих действий. И вот ты уже ушла в другую комнату, хлопнув дверью и уже пакуешь чемодан, чтобы уехать от него куда подальше, ведь продолжать жить с тем, кто тебя не любит и не ценит больше невозможно.
Проблема: их не так просто осознать, потому что ты думала подобным образом много раз и эти мысли теперь воспроизводятся АВТОМАТИЧЕСКИ. Для этого и нужен коуч.
И это лишь мысли, лежащие на поверхности, за которыми прячутся более глубокие убеждения! Ты думаешь, что твой партнер тебя не только не ценит и больше не любит, но и то, что ты сама по себе недостойна любви, что ты какая-то неправильная, поломанная и не заслуживаешь счастья, что ты все делаешь не так, что тебя словно преследует какой-то злой рок, что тебе не везёт. Конечно, я сейчас лишь привожу пример, чтобы дать понимание как влияют на нас наши убеждения и мысли у каждого могут быть разные на одну и ту же ситуацию, потому что глубинные установки у всех разные.
И то, что ты думаешь о себе, о партнере, о ситуации не может отражать реальность на 100 процентов. Это лишь наши ментальные искажения! Мы постоянно себя обманываем и искажаем факты. Пока мы невольно обманываем себя, мы являемся дровосеками, которые могут наломать очень много дров и в этом главная опасность искажений мышления.
И вот эта модель «событие->мысль->эмоция->реакция» как-раз и либо даёт нам какой-то результат (как положительный, так и отрицательный), либо нет. И очень важно уметь грамотно управлять своими мыслями и убеждениями, чтобы добиваться крутых результатов в своей жизни. И я сейчас не про позитивное мышление, когда мы не прорабатываем паттерны мышления, а лишь прикрывем *авно красивым фантиком, я говорю про «докапывание» до глубоких мыслей, приходящих в нашу голову на автомате и которые формировались десятилетиями в подкорке нашего мозга. Мы росли, получая информацию извне, формируя свои личные установки на этот мир и на людей вокруг на основании полученных сведений-чьих-то сказанных слов или брошенных взглядов.
Это как мусор, которым в нас когда-то кинули наши близкие, родные, знакомые, друзья, соседи, коллеги и который в нашей голове превратился в большую свалку и только мы ответственны за то, чтобы наконец её разгрести.
Как дела?) Получается?
Обычно с этим не возникает проблем, люди представляют себя в каком-то приятном месте или вспоминают счастливые моменты из жизни.
Давай теперь усложним задание. Попробуй почувствовать злость, но с одним условием. Тебе НЕЛЬЗЯ думать. Как только в голове проскользнул хотя бы обрывок мысли – начинаем сначала.
Сложнее? Я скажу больше, это НЕВОЗМОЖНО.
Даже если тебе показалось, что все получилось, если начать разбираться, то выяснится, что ты все же представила бывшего/шефа/надоедливую коллегу или просто вспомнила ситуацию, которая тебя очень злила.
Запомни это.
МЫ НЕ МОЖЕМ ИСПЫТЫВАТЬ ЭМОЦИИ БЕЗ МЫСЛЕЙ
А теперь представим ситуацию, в которой, пожалуй, каждый из нас хоть раз, да побывал в своей жизни.
Ты попросила мужа сделать что-то по дому – повесить полку, починить шкаф, забить гвоздь (любая бытовая просьба). И он не сделал этого.
Ты приходишь домой и видишь, что твоя просьба была проигнорирована, а на твой вопрос, почему гвоздь не забит/шкаф по-прежнему сломан/полка лежит, а не висит, он отвечает, что устал или просто забыл.
Что ты чувствуешь в этот момент?
Злость, разочарование, обиду. Вот уже созревает ссора и ты готова выплеснуть на партнера тонну негатива, но вот один вопрос.
Что тебя разозлило? Что разочаровало? Что обидело?
Уверена, ты ответишь, что разозлил именно факт того, что ты не увидела результата, которого ожидала, но так ли это?
Мы помним, что мы не можем испытывать эмоции без мыслей, но если я спрошу тебя о том, что ты думала в этот момент, ты, вероятнее всего, скажешь, что не думала.
Но если бы мы были с тобой на сессии, то, скорее всего, докопались бы до подобных ответов:
- Ему плевать на меня
- Ему важнее провести время за просмотром телека, чем выполнить простую просьбу
- Он меня не любит
Мог ли факт того, что муж не выполнил просьбу, вызвать твои эмоции? Нет.
Их могли вызвать эти мысли, которые, к сожалению (или к счастью) фактами не являются.
Событие всегда нейтрально и только наши мысли о нем дают ему негативную окраску из-за испытываемый в моменте эмоций. И далее эти эмоции являются «топливом» для последующих действий. И вот ты уже ушла в другую комнату, хлопнув дверью и уже пакуешь чемодан, чтобы уехать от него куда подальше, ведь продолжать жить с тем, кто тебя не любит и не ценит больше невозможно.
Проблема: их не так просто осознать, потому что ты думала подобным образом много раз и эти мысли теперь воспроизводятся АВТОМАТИЧЕСКИ. Для этого и нужен коуч.
И это лишь мысли, лежащие на поверхности, за которыми прячутся более глубокие убеждения! Ты думаешь, что твой партнер тебя не только не ценит и больше не любит, но и то, что ты сама по себе недостойна любви, что ты какая-то неправильная, поломанная и не заслуживаешь счастья, что ты все делаешь не так, что тебя словно преследует какой-то злой рок, что тебе не везёт. Конечно, я сейчас лишь привожу пример, чтобы дать понимание как влияют на нас наши убеждения и мысли у каждого могут быть разные на одну и ту же ситуацию, потому что глубинные установки у всех разные.
И то, что ты думаешь о себе, о партнере, о ситуации не может отражать реальность на 100 процентов. Это лишь наши ментальные искажения! Мы постоянно себя обманываем и искажаем факты. Пока мы невольно обманываем себя, мы являемся дровосеками, которые могут наломать очень много дров и в этом главная опасность искажений мышления.
И вот эта модель «событие->мысль->эмоция->реакция» как-раз и либо даёт нам какой-то результат (как положительный, так и отрицательный), либо нет. И очень важно уметь грамотно управлять своими мыслями и убеждениями, чтобы добиваться крутых результатов в своей жизни. И я сейчас не про позитивное мышление, когда мы не прорабатываем паттерны мышления, а лишь прикрывем *авно красивым фантиком, я говорю про «докапывание» до глубоких мыслей, приходящих в нашу голову на автомате и которые формировались десятилетиями в подкорке нашего мозга. Мы росли, получая информацию извне, формируя свои личные установки на этот мир и на людей вокруг на основании полученных сведений-чьих-то сказанных слов или брошенных взглядов.
Это как мусор, которым в нас когда-то кинули наши близкие, родные, знакомые, друзья, соседи, коллеги и который в нашей голове превратился в большую свалку и только мы ответственны за то, чтобы наконец её разгрести.
Твой «сундук с сокровищами»-у тебя в голове. И я помогу тебе его открыть.
Это невозможно сделать самостоятельно (к сожалению, даже у коучей есть личные коучи), так работает психика. Это глубокое погружение в лабиринты твоего разума.
Почему я делюсь этим ценным уникальным способом
Да потому что не делиться им я попросту не могу! Да, грамотная работа с мышлением требует неких усилий и новые нейронные связи в голове сами по себе не выстраиваются. И я искренне верю, что чем больше будет счастливых людей вокруг-тем счастливее буду и я. Ведь помогать людям-это моя миссия.
И я искренне хочу показать тебе, что это не с тобой что-то не так, а просто ты не владеешь навыком правильного мышления!
Можно ходить по психологам. Сразу скажу, ничего не имею против терапии, но, к сожалению, в большинстве случаев она сводится к «разговору по душам». Да, вы разберете конкретную ситуацию, но стоит тебе выйти за дверь кабинета психолога – твои паттерны легко спровоцируют другие ситуации, вернут тебя в состояние, когда тебе снова понадобится помощь психолога.
Получается, ты вынуждена до конца жизни быть зависимой от другого человека, чтобы поддерживать нормальное состояние?
И я искренне хочу показать тебе, что это не с тобой что-то не так, а просто ты не владеешь навыком правильного мышления!
Можно ходить по психологам. Сразу скажу, ничего не имею против терапии, но, к сожалению, в большинстве случаев она сводится к «разговору по душам». Да, вы разберете конкретную ситуацию, но стоит тебе выйти за дверь кабинета психолога – твои паттерны легко спровоцируют другие ситуации, вернут тебя в состояние, когда тебе снова понадобится помощь психолога.
Получается, ты вынуждена до конца жизни быть зависимой от другого человека, чтобы поддерживать нормальное состояние?
Или обращаться к эзотерикам, виня во всех бедах злой рок или неудачное расположение планет в момент рождения, вынося себе приговор на всю жизнь и тебе только и остаётся, как вздыхать и говорить: ну ничего не поделаешь, видимо это моя карма, которую надо прожить. Но что это, если не перенос ответственности? Тогда уж можно сразу же смириться с тем, что имеешь, зачем вообще что-то менять, если все давно было предопределено?
Использовать заговоры, шепотки и ритуалы для привлечения богатства, процветания и счастья. Просто закинь трусы на люстру и всё сложится само собой.
Бля, ну тут просто пиздец, тебе не смешно самому?)))))
Использовать заговоры, шепотки и ритуалы для привлечения богатства, процветания и счастья. Просто закинь трусы на люстру и всё сложится само собой.
Бля, ну тут просто пиздец, тебе не смешно самому?)))))
Или визуализировать и медитировать, идя на поводу обещаниям блогеров, сливая деньги на пустые фантазии (а также заниматься прочими видами ментальной мастурбации), чтобы притянуть к себе как по-волшебству все блага изобильной Вселенной. Ведь она настолько щедра, что только и ждёт, как бы тебя озолотить по-праву твоего рождения. Но единственные, кто на самом деле богатеют-это продавцы марафонов желаний и пакетов с пакетами медитаций, поймав тебя на крючок твоих вожделений и продолжая делать свои миллионы на чужой мечте. Настоящие медитации-это не про просто послушать и представить, это вход в определенное пограничное состояние на определенных уровнях работы мозга (альфа и тета ритмы) и сделать это совсем уж не так просто.
Или бесконечно покупать очередные курсы, в надежде стать более уверенней в себе и потом уж точно стать профессионалом, чтобы было не стыдно назвать цену. Хотя всё, что действительно надо бы сделать-это не сливать бюджет на постоянное обучение, а избавиться от синдрома самозванца.
И ТАК МОЖНО ПОСТОЯННО ХОДИТЬ ПО ЗАМКНУТОМУ КРУГУ, ИЩА ВОЛШЕБНЫЕ СПОСОБЫ НА ПУТИ К ЖИЗНИ МЕЧТЫ.
И МОЖЕТ ПОРА ЗАДАТЬ СЕБЕ ПРОСТОЙ ВОПРОС:
«СКОЛЬКО ЭТО ЕЩЁ БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ?».
И МОЖЕТ ПОРА ЗАДАТЬ СЕБЕ ПРОСТОЙ ВОПРОС:
«СКОЛЬКО ЭТО ЕЩЁ БУДЕТ ПРОДОЛЖАТЬСЯ?».
Я ПРЕДЛАГАЮ ПРЯМО СЕЙЧАС ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА РЕЗУЛЬТАТЫ СВОЕЙ ЖИЗНИ В СВОИ РУКИ!
И я не буду лить тебе в уши истории про пользу медитаций, визуализаций и эзотерики, пытаясь впарить опасную для психики хрень. Я предлагаю реально рабочий метод, в основе которого лежат фундаментальные знания в области поведенческой психологии человека и их влияния на дальнейшие события. Это квинтэссенция знаний, собранных воедино в один инструмент, который можно применять всю жизнь и получать колоссальные результаты.
И главное-это безопасно!
Ты сразу получаешь готовый супер эффективный уникальный инструмент по работе со своим мышлением и сразу внедришь его во все сферы своей жизни.
Тебе не придется искать причины в прошлом и подолгу там зависать, не понимая что делать с настоящим и будущим.
Ты наконец увидишь за мыслями, которые автоматически приходят в голову, ограничения и страхи, которые не дают тебе развиваться, достигать крутых целей и превращать в реальность все твои смелые фантазии.
Вместо построения в своей голове "воздушных замков" и бесконечного пустого поиска "кто виноват", ты увидишь прямую взаимосвязь между своими мыслями, чувствами и последующими действиями.
Представь, какой легкой и интересной стала бы твоя жизнь, если бы ты избавилась от своих страхов. Ведь страхи – те же паттерны, которые не дают тебе двигаться вперед, не дают заявлять о себе, пробовать новое. И я говорю не о банальном «перешагни через свои страхи», а о глобальной перепрошивке мозга, после которой тебе больше не придется «переступать» через себя, страдать и бояться.
